Monthly Archives: toukokuu 2018

Miksi johtajat treenaavat aamuisin?

Muistatko miltä tuntuu, kun voisit valloittaa maailman energiallasi? Olet täynnä intoa, askel on reipas, asioihin on helppo tarttua ja hommat hoituu.  Tapaamiset menevät hyvin, teet fiksuja valintoja ja kotonakin menee kivasti. Tuntuu, että kaikki tapaamasi ihmisetkin ovat hyvällä tuulella. Toivotko olevasi se, kenen askel lentää ja ideoihin tartutaan? Jos vertaat hyvien ja huonojen työpäivien tehokkuutta, […]

Motivaatiota etsimässä?

”Helppoa! Haluan vain näyttää hyvältä!” Ensimmäiset muutama viikko harjoittelussa tuntui hauskalta, mutta nyt aloittaminen tuntui nihkeältä ja asiakas oli lykännyt kaikki harjoitukset loppuviikkoon. Pohdimme motivaatiota ja muistutin, ettei liikkumaan lähtemisen tarvitse tuntua joka kerta kivalta. Pitää oppia liikkumaan siitä huolimatta, että olisi muutakin tehtävää. Lopputavoitteen kirkastaminen auttaa. Sitten voi pallotella vaihtoehtoja. Monesti liikkumaan lähteminen on helpoin […]